Die Hormone haben einen enormen Einfluss auf das Wohlbefinden, die allgemeine Gesundheit, Zufriedenheit und wie wir uns durch den Tag bewegen.

Dieses Training richtet sich besonders an Frauen zwischen 40 und 60 die ihre Körperwahrnehmung auf die Veränderung vorbereiten möchten oder die Veränderung durchleben und sich Wissen und neue Körper–Skills aneignen und self–care geniessen möchten.

Diese Workshop–Reihe findet in unregelmässigen Abständen statt und es werden nach Möglichkeit und Kapazität auch Dozenten wie Frauenärztinnen, Sexualpädagoginnen und andere Fachkräfte eingeladen.

Sanja Belul ist Bewegungspädagogin, Körper–Therapeutin, GYROTONIC Pre–Trainer und befindet sich in Ausbildung für das Hormon–Coaching.

Verbindliche Anmeldung an info@atelier-tanz.ch
Teilnahme CHF 100.– / mit Abo CHF 90.–

Möchtest du das GYROTONIC® Training kennenlernen und von Zeit zu Zeit oder regelmässig Gruppenlektionen, individuelle Einzeltrainings oder Tandems besuchen?
Ein Zusammenspiel aus Tanz, Yoga, Tai–Chi und schwimmenden Bewegungen.
Dein Körper wird sich freuen! GYROTONIC® ist ein wunderbares ganzheitliches Körpertraining welches dir zur vertieften Stabilität, einer durchlässigen Wirbelsäule und Entlastung im Nacken und Beckenbereich verhilft, durch die Arbeit mit den Gewichten und einer gezielten Bewegungsführung des Gerätes.
Dieses Training ist geeignet für jedes Alter und körperliches Können. Wir arbeiten immer an den Möglichkeiten die im Moment vorhanden sind.

Teilnahme CHF 140.– alleine oder CHF 75.– Tandem (2Personen) p.P.
Verbindliche Anmeldungen bitte an info@atelier-tanz.ch

Die Hormone haben einen enormen Einfluss auf das Wohlbefinden, die allgemeine Gesundheit, Zufriedenheit und wie wir uns durch den Tag bewegen.

Dieses Training richtet sich besonders an Frauen zwischen 40 und 60 die ihre Körperwahrnehmung auf die Veränderung vorbereiten möchten oder die Veränderung durchleben und sich Wissen und neue Körper–Skills aneignen und self–care geniessen möchten.

Diese Workshop–Reihe findet in unregelmässigen Abständen statt und es werden nach Möglichkeit und Kapazität auch Dozenten wie Frauenärztinnen, Sexualpädagoginnen und andere Fachkräfte eingeladen.

Sanja Belul ist Bewegungspädagogin, Körper–Therapeutin, GYROTONIC Pre–Trainer und befindet sich in Ausbildung für das Hormon–Coaching.

Verbindliche Anmeldung an info@atelier-tanz.ch
Teilnahme CHF 100.– / mit Abo CHF 90.–